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                                      轉發 ∣【健康科普】預防流感,你準備好了嗎?
                                      發布時間:2021-12-17 20:16:48  點擊率:

                                      近期,我省流感監測數據顯示,流感樣病例占門診就診百分比(ILI%)和流感病毒檢出率均呈上升趨勢,并且均高于去年同期水平,既往監測數據也表明,每年的11月為我省流感活動上升期,12月至次年1月為流感流行高峰時段,我省已進入2021-2022年流感流行季。隨著流感活動的增強,預防流感,你準備好了嗎?

                                      什么是流感?

                                      流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源,流感常見潛伏期為1-4天(平均2天),從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性。流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,接觸被病毒污染的物品后也可引起感染。在學校、幼兒園等人群密集場所會出現流感暴發疫情。

                                      流感和普通感冒的區別

                                      流感并不是普通感冒,二者主要有哪些差別:一是病原體不同。引起普通感冒病原體一般包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒以及細菌和支原體等;流感的病原體為甲、乙、丙型流感病毒。二是癥狀不同。普通感冒表現為全身癥狀(發熱、乏力、頭痛、寒戰、肌肉酸痛、食欲不振等)輕,局部癥狀(鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等)重的特點;流感則全身癥狀較重,多出現高熱39℃-40℃,局部癥狀相對較輕。三是并發癥不同。普通感冒一般很少發生嚴重并發癥,偶爾可引起鼻竇炎、中耳炎或支氣管炎等;流感嚴重時會并發肺炎、腦炎、多器官損害等,從而危及生命。


                                      如何預防流感?
                                      01疫苗接種

                                      目前,接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。每年,國家有關部門都會根據預測的流感流行株制定疫苗,所以流感疫苗每年都要打。為了保證在流感高發季節前獲得免疫保護,最好在流感季節前1~2個月注射。醫務人員、托幼機構幼兒、在校中小學生和中等專業學校學生、60歲及以上老年人、慢性病患者、孕婦等是流感高風險人群,建議這些人群積極主動接種流感疫苗,對于6個月以下的孩子,不適合接種流感疫苗,那么家長及孩子的看護人員盡量要接種,這樣可以對孩子產生間接保護。


                                      02日常防護措施
                                      • 保持良好的呼吸道禮儀,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;

                                      • 勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流動水洗手,并用干凈的毛巾擦手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;

                                      • 保持環境清潔和室內通風;減少人群聚集,盡量避免去人群聚集場所,外出要戴口罩;

                                      • 均衡飲食,適量運動,提高免疫力。

                                      • 出現發熱、咳嗽等癥狀后,應盡早就醫或居家隔離觀察,不帶病上班、上課,去醫院就診時,要戴口罩,避免乘坐公共交通工具,防止交叉感染。

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